Trascorrono le giornate nel ritiro dei biancorossi di Ponti sul Mincio, con le sedute d’allenamento che si susseguono sul campo di Veronello. Oggi è stata la volta – in mattinata – dei test Mapei, a cui si è sottoposta l’intera truppa di Possanzini.
I test Mapei hanno l’obiettivo di misurare le qualità più importanti per la performance fisica degli atleti e fotografare pertanto la reale condizione atletica dei giocatori, in modo da avere importanti informazioni per il processo di allenamento nel corso della stagione. Nello specifico i test atletici del Mapei Sport monitorano costantemente la condizione fisica del singolo giocatore, con la capacità anche di preveder il rischio di infortuni. Nello specifico prevedono test di plicometria (indice di massa corporea), di fatica muscolare alla pressa, test di corsa costante per rilevare la frequenza cardiaca, di intermittenza sul campo per valutare la risposta fisiologica all’esercizio dell’atleta ad alta intensità, di funzionalità muscolare nei cambi di direzione e infine e di asimmetria di spinta nel salto.
Nel pomeriggio l’Acm ha sostenuto come ieri sedute video per assimilare i concetti del gioco di Possanzini e soprattutto consentire ai nuovi elementi di prenderne confidenza. Domani la partenza per il vero e proprio ritiro estivo di San Lorenzo Dorsino.
